Si të lehtësoni kapsllëkun tek foshnjat?

Fëmija juaj nuk ka jashtëqitur për ditë të tëra, nuk lëviz këmbët me këmbëngulje, qan pa pushim, acarohet dhe skuqet duke u përpjekur të shtyjë? Nëse përgjigjja është “po” për një ose më shumë nga këto pyetje, fëmija juaj ka shumë të ngjarë të vuajë nga kapsllëku.

Ky problem, edhe pse shumë i pakëndshëm, është shumë i natyrshëm në muajt e parë të foshnjës. Është e lidhur me papjekurinë e sistemit tretës. Sigurisht, në këtë situatë, gjëja më e mirë është ta çoni fëmijën tek pediatri dhe specialisti t’ju tregojë se çfarë të bëni, sepse sa më gjatë të vazhdojë situata aq më e vështirë do të bëhet jashtëqitja dhe aq më e vështirë do të jetë nxjerrja e tij. . Por përveç ndjekjes së këshillave të mjekut, ekzistojnë disa udhëzime që mund ta çlirojnë fëmijën nga kjo shqetësim. Këto janë këto:

1. Nëse konstipacioni shkaktohet nga formula e qumështit, mund të vendosni pak më shumë ujë në përzierje, edhe nëse thyeni raportin 1 lugë pluhur me 30 ml ujë. Arsyeja që ju këshillojmë ta bëni këtë është sepse sa më shumë ujë të pijë i vogli, aq më i butë dhe më i mirë do të jetë jashtëqitja dhe aq më lehtë do ta ketë për ta nxjerrë atë.
2. Nëse kapsllëku është shumë i zakonshëm, provoni të ofroni qumësht të formuluar posaçërisht për të lehtësuar këtë problem.
3. Një mënyrë tjetër për të lehtësuar ndjenjën e rëndesës është të lani fëmijën tuaj në ujë të vakët për të stimuluar kalimin e zorrëve.
4. Lëngu i portokallit mund të jetë gjithashtu një ilaç i mirë për të voglin për të kapërcyer këtë gungë të vogël. Sigurisht, lëngu duhet të reduktohet shumë në ujë, pasi acidi i portokallit mund të dëmtojë barkun e foshnjës tuaj.
5. Dhe nëse i vogli është tashmë në fazën e të ushqyerit plotësues, mos hezitoni t’i jepni pure perimesh dhe frutash të pasura me fibra për ta ndihmuar në nxjerrjen e jashtëqitjes.
6. Futja e një supozitor glicerine mund të jetë gjithashtu një alternativë e mirë për evakuimin e vogëlushit.
7. Më në fund, mund ta çoni fëmijën tuaj te një fizioterapist pediatrik për një masazh të zorrëve. Lëvizjet do ta stimulojnë dhe do të shihni se sa shpejt i vogli do të fillojë të nxjerrë jashtëqitjet. Gjatë seancës, mbani shënim ushtrimet në mënyrë që t’i praktikoni vetë në shtëpi.
8. Për më tepër, këtu shpjegojmë disa nga lëvizjet më efektive:
9. Me fytyrë lart dhe rrëshqisni duart nga brinjët në ijë me këmbët lart
10. Lëvizni këmbët e fëmijës tuaj lart e poshtë dhe përkulni ato butësisht kundër barkut, duke mbajtur qëndrimin për disa sekonda. Më pas, shtrini këmbët dhe përsëritni lëvizjet.
11. Përfitoni duke qenë se këmbët janë tashmë lart, kthejini ato në rrathë ose pedaloni si biçikleta si një lëvizje alternative.
12. Vendosini duart në të dy anët e krahut të fëmijës tuaj në nivelin e kërthizës dhe shtypni lehtë.
13. Një ushtrim tjetër është të bëni rrathë me duart e fëmijës suaj në bark në drejtim të akrepave të orës. Së pari, me njërën dorë dhe më pas, me tjetrën.
14. Kapsllëku shpesh mund të shkaktohet nga akumulimi i gazrave. Një ushtrim i mirë për t’i ndihmuar në dëbimin e tyre është të vizatoni një “Unë” në anën e djathtë të barkut të foshnjës; më pas vizatoni një L të përmbysur, dhe më pas një U të përmbysur, në këtë mënyrë arrijmë të largojmë gazrat ngadalë duke ndihmuar në eliminimin ose tretjen e tyre.
15. Dhe për të përfunduar me seancën e masazhit, bëjeni me një ushtrim argëtues që përveç efektit, do t’i pëlqejë fëmijës edhe nga gudulisja që nënkupton ecjen me gishta mbi barkun e foshnjës. E thjeshtë, apo jo?